免疫力を上げるためにも、身体に悪い食べ物を食べない。
では身体に悪い食べ物とは何でしょう。
多くのお菓子や加工食品には食品添加物が含まれています。
風味を良くしたり、色を良くしたり、腐らない・カビが生えないようにしたりする効果があります。
食中毒を起こさないように添加されているものにもなりますが、その添加しているものが身体に有害であることがあります。
その他、気を付けたいことは「農薬（除草剤・防カビ剤など）」、「遺伝子組み換え作物」です。
虫や病気から守るとされている「農薬」ですがやはり身体に良い物とは思えません。
除草剤で枯れないように作られている「遺伝子組み換え作物」は、除草剤で雑草は枯れるが、遺伝子組み換えの作物は枯れないように作られています。
除草剤がかかった作物を長期的に摂取した時の人体に与える影響は、まだ分からないことも多いです。
特に人体に影響はないとされていたものが、後から有害だったとわかることがありますので、個人個人が良く調べ、考える必要があります。
輸入作物の多くには輸送時や貯蔵時に病害虫による被害防止のためや、カビが生えないように収穫後に農薬を使います。
カビも有毒ですので発生を防止することは大切ですが、その為に使用している防カビ剤も有害では・・・？
なるべく近隣で採れた無農薬の作物を選んで食べたいと思います。
近隣で採れた作物は、輸送距離が少ない→エネルギー（ガソリン等）の使用も少ない→環境への配慮となります。
地産地消、無農薬の元気で栄養価の高い作物を食べて免疫をアップ！！
有害なものの摂取を減らすだけで心身共に健康になることもあります。
自宅で家庭菜園をして無農薬の野菜が作れたら本当に安心ですし、便利だと思います。
そのスペースがない場合はプランターでも栽培ができます。
そんなプランターで無農薬の野菜作りをする時にもおすすめなのが、テラス囲いとバルコニー囲いです。
網戸が付いていますので、虫の侵入を防ぎます。
カーテンを付ければ日差しの調節もできます。
収穫時に虫に刺される・・・、ということもなく、楽しい家庭菜園ができます。
←バルコニー囲い
もちろん、洗濯物干し場としても活用ができます。
花粉、PM2.5、黄砂、雨、風、鳥や虫のフン、不審者などから洗濯物を守ります。
洗濯物を取り込むために急いで帰宅！！ということもなくなります。
夜も干しっぱなしができるので、夜勤の方や、仕事で疲れて帰ってきてそれから家事・・・、という方にもおすすめです。
←テラス囲い
限られたスペース、限られた時間を有効活用できる機能的な「テラス囲い」と「バルコニー囲い」もおしゃれなウッド調タイプもあります。
オーダーメイドの「悠U（ゆうゆう）サンルーム」ですと、気密性や断熱性も高いので部屋として活用できます。
快適で楽しい「おうち時間」を演出します「テラス囲い」と「悠Uサンルーム」はティージー株式会社（豊橋市）に、
「バルコニー囲い」はMADOショップ豊川南大通店（豊川市）に実物展示しています。
是非、体感してください。
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